眼病専門家による漢方ブログ
2017.01.26健康情報

血液ドロドロは、眼病の元!病は血液の流れの悪い所に起こります。

今日は、血についてお話します。血→血液のことです。全身に栄養を運び老廃物を回収する働きをします。

これが滞ると栄養が行き渡らなくなり、その部位に病気が発生しやすくなります。

原因はさまざまですが、主に食生活の乱れ運動不足、そしてストレスです。

ストレスで血液はドロドロになるんですよ!

血液サラサラ対策として食生活を見直しましょう。セロリ・人参・パセリなどセリ科の食品、玉ねぎなどでサラサラに。

チーズ・味噌・納豆など発酵食品には血管修復が期待できます。

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