現代人の食生活が欧米人かしています！ハンバーグにハンバーガーに唐揚げ、本当美味しいですね！ついつい食べ過ぎてしまいます。マーガリンや砂糖などを使った菓子類、業務用揚げ油、牛肉、豚肉、加工肉を加熱することで生じる（トランス脂肪酸）は摂り過ぎるとガン細胞は増えます。植物油の脂肪（ふほうわ脂肪酸）の中でもαリノレン酸、ＤＨＡ、ＥＰＡ、オリーブ油、椿油、えごま油、アマーニ油などは食べるようにしてくださいね。