緑内障患者さんの多くが気にしているのが「食事」の影響です。

1. ほうれん草やケールなどの緑黄色野菜
これらに含まれるルテインやゼアキサンチンは
網膜を保護し、眼の健康維持に役立ちます。

特にルテインは抗酸化作用に天然サングラス効果が期待出来ます。
三共アイグッドDXに１粒15ミリ含まれてます。
毎日取り入れることで、視神経へのダメージリスクを軽減できます。

2. ブルーベリーやビルベリー
これらのベリー類に含まれるアントシアニンには抗酸化作用があり、
毛細血管を強化して眼の血流を改善します。

特に眼精疲労の軽減にも効果的です。
三共アイグッドDXにアントシアニンやポリフェノールが豊富に含まれてます。🙂