毎日会社でもパソコン、プライベートでもパソコンにスマホ、目の筋肉（毛様体）は近くを見れば見る程、眼の筋は縮みます。目の血管は細くて脆いものでコレステロールや老廃物などで目詰まりが起こると、血流が悪くなり、必要な栄養素が届きにくくなります。次に目が動脈硬化を起こすと血液がスムーズに流れずに細部まで栄養を運ぶことが出来にくくなります。栄養が届かない目の組織は、弱まり、やがて目の病気へと発展します！眼の殆どの病気【飛蚊症、白内障、緑内障、黄斑変性症、黄斑前膜、網膜剥離、網膜症など】の原因は血管の目詰まりからです。目の酷使を止めて、出来るだけ眼を休める。睡眠時間を多く取るようにしてください。眼は消耗品、使えば使うほど、眼の筋肉は固くなります！